quinta-feira, abril 25, 2024
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Ansiedade: 6 exercícios para extrair algo positivo da ‘emoção incompreendida’, segundo neurocientista

É difícil imaginar a ansiedade como algo positivo. O que há de tão bom em se sentir nervoso, preocupado, com apertos no peito? No Brasil, estima-se que cerca de 13 milhões de pessoas têm...

Cabelos brancos por estresse podem ser revertidos, indica estudo

Uma lenda conta que, em 1793, na noite anterior à sua decapitação, o cabelo da rainha Maria Antonieta havia perdido a cor e estava completamente branco. Embora a anedota em torno das horas finais...

Exame de cera de ouvido pode revelar níveis de estresse

A cera de ouvido pode dar pistas sobre a saúde mental de um indivíduo, sugeriram pesquisadores. Um estudo feito com 37 pessoas mostrou que um aumento do cortisol, o hormônio do estresse, pode ser...

Estudo comprova ligação entre estresse e cabelos brancos

Pesquisadores brasileiros e americanos investigaram processo de embranquecimento dos cabelos e concluem que estresse leva à liberação de substância que pode danificar células-tronco regeneradoras de pigmentos. Quando Maria Antonieta foi capturada durante a Revolução Francesa,...

“Acordar do lado errado da cama” prejudica mesmo o seu desempenho

Há dias em que acordamos com aquela sensação de que as coisas não vão mesmo correr bem. Agora, um estudo da Universidade Estadual da Pensilvânia revela que o fenômeno não está apenas na nossa...

Sorrisos “maus” são capazes de causar elevados níveis de estresse

Um estudo recente sobre a resposta não verbal mostra como os sorrisos de um ouvinte têm impacto físico ou negativo em nós, podendo aumentar o nosso nível de estresse. “As expressões faciais regulam o mundo”,...

O estresse faz engordar e a culpa é do instinto de “lutar ou fugir”

Todos sabemos que uma das principais razões que nos leva a engordar é o fato de comermos mais calorias do que as que queimamos ao longo do dia. Mas, afinal, por que comemos demais...

Perdoar faz bem para a consciência – e para a saúde

Quer melhorar sua saúde? Aprenda a perdoar. Sim, perdoar fazer bem para o coração. Quem não perdoa fica com uma "ferida aberta", liberando o tempo todo hormônios do estresse que podem fazer mal para...

Os titanossauros tiveram problemas de natalidade – e a culpa foi do estresse

O estresse afetou a reprodução dos últimos titanossauros da Europa, segundo um estudo do Instituto Catalão de Paleontologia Miquel Crusafont (ICP) publicado nesta segunda-feira (24) pela revista Scientific Reports. A pesquisa revelou que a concorrência...

Japonesa morre por excesso de trabalho depois de fazer 159 horas extras

Uma funcionária da emissora pública do Japão (NHK) morreu de ataque cardíaco depois de fazer 159 horas extras de trabalho. É a mais recente das muitas vítimas de karoshi. A morte de Miwa Sado, jornalista...

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