Escola baiana há mais de 20 anos usa meditação para melhorar concentração de alunos

A função ideal de uma escola vai muito além de simplesmente fazer o aluno decorar noções técnicas em temas gerais ou instruir o aluno a ser aprovado no vestibular – ela deve preparar o aluno para a vida por vir e aprimorar aquilo que a criança ou o jovem já vivem.

Ou assim deveria ser, e uma escola na Bahia há 20 anos escolheu utilizar a meditação como prática de autoconhecimento, resgate de valores humanos, tolerância e melhoria na concentração dos seus alunos.

Na Ananda Escola e Centro de Estudo, a meditação é uma prática diária, no início de cada turno, tanto nas educações infantis e fundamentais como no ensino médio.

Saem de cena, portanto, a correria, a gritaria e o barulho típicos do início de um turno em uma escola, e o que se vê é silêncio, tranquilidade e relaxamento em um grande mergulho interior coletivo – aparelhos eletrônicos são estritamente proibidos nos momentos de meditação. Cada sessão dura 30 minutos, e se complementam com outros exercícios de conectividade, com procura por reflexão, concentração, percepção, contemplação e até alongamento.

Localizada em Itapuã, a escola desde sua fundação, há mais de 20 anos tornou-se pioneira no uso de meditação em ambiente escolar na Bahia.

Muitos alunos começaram a prática em sala de aula na primeira infância, e a levaram para o resto da vida – incluindo a própria família em práticas que mudaram a dinâmica não só do ensino, mas da casa e da própria vida dos alunos.

O resultado é comprovado: a partir da prática, alunos se concentram melhor, conseguem focar nos estudos, apreendem com mais facilidade o conteúdo das aulas, e se tornam pessoas mais atentas, pacientes e conscientes de si e do outro.

COMPARTILHAR

DEIXE UM COMENTÁRIO:

Portugal isola Lisboa para conter disseminação de variante

Em meio a alta de casos e difusão da variante delta do coronavírus, detectada inicialmente na Índia, governo português restringe circulação para dentro e para fora da região metropolitana da capital no fim de semana. Em …

Astrônomos descobrem as maiores estruturas giratórias conhecidas no universo

Tentáculos de galáxias com centenas de milhões de anos-luz de comprimento podem ser os maiores objetos giratórios do universo, um novo estudo descobriu. Corpos celestes muitas vezes giram, planetas, estrelas e galáxias. No entanto, aglomerados gigantes …

Facebook implementa software de IA capaz de detectar fotos e vídeos falsos

Os deepfakes são arquivos de mídia, incluindo fotos, vídeos e áudio, editados através de inteligência artificial (IA), que fornecem alto realismo e muitas vezes causam confusão após serem compartilhados nas redes sociais. Na quarta-feira (16), os …

China envia três astronautas para sua estação espacial

Grupo deverá ficar três meses no espaço e colocar em funcionamento o módulo central da estação espacial Tiangong. China não participa da ISS por decisão dos EUA. A primeira missão tripulada enviada pela China para a …

Putin “não quer Guerra Fria com EUA”, diz Biden após encontro com presidente russo

Os presidentes dos Estados Unidos, Joe Biden, e da Rússia, Vladimir Putin, participaram nesta quarta-feira (16) de uma esperada reunião bilateral. O encontro realizado em Genebra acontece em um contexto de forte tensão entre …

Variante lambda do coronavírus: o que se sabe sobre mutação que se espalha pela América do Sul e preocupa OMS

Os vírus usam técnicas diferentes para continuar infectando as pessoas. E o caso da covid-19 não é exceção. As versões atuais da doença estão se espalhando muito mais facilmente do que a original, que surgiu na …

Embaixadores da Rússia e dos EUA "regressam ao trabalho", diz Putin após cúpula com Biden

A Rússia e os EUA acordaram o regresso de seus embaixadores, informou Vladimir Putin. Vladimir Putin, presidente da Rússia, disse, após conversas com seu homólogo americano Joe Biden, que os embaixadores russo e norte-americano voltam …

Cientistas desvendam segredos genéticos dos menores mamíferos mergulhadores do mundo

Biólogos descobriram os segredos genéticos dos menores mamíferos mergulhadores do mundo: os musaranhos aquáticos. Usando amostras de DNA para construir uma árvore evolutiva, cientistas revelaram em um estudo recente que o comportamento destes mamíferos comedores de …

Pandemia, tufões e inundações agravaram crise alimentar na Coreia do Norte

O líder norte-coreano Kim Jong-Un admitiu que o país enfrenta uma "situação alimentar crítica", informou a mídia estatal nesta quarta-feira (16). A Coreia do Norte, cuja economia sofre com os reflexos de várias sanções …

Israel ataca Faixa de Gaza em resposta a balões incendiários

Bombardeios israelenses miram alvos do Hamas, testando cessar-fogo acertado em maio após 11 dias de conflito com militantes palestinos. Marcha de nacionalistas judeus em Jerusalém elevou tensão. Israel bombardeou alvos do Hamas na Faixa de Gaza …