Brincar ao ar livre faz bem à visão das crianças

Um estudo realizado na China identificou uma possível maneira de travar a miopia em crianças.

Os resultados do estudo, que contou com a participação de 12 escolas chinesas, apontam que pelo menos 45 minutos por dia de brincadeiras ao ar livre trazem benefícios à visão de meninos e meninas.

O autor do estudo, Mingguang He, e seus colegas da Universidade Sun Yat-sen, em Guangzhou, pediram a seis escolas que levassem os alunos para brincar fora todos os dias; como grupo de controle, as outras seis mantiveram a rotina de estudos dentro da sala de aula. Os pais também foram estimulados a incentivar brincadeiras ao ar livre aos fins de semana – nesse ponto, os dois grupos se igualaram.

Ao fim de três anos, os cientistas submeteram as crianças a testes para identificar se tinham sinais de miopia. No início da experiência, menos de 2% de cada grupo tinha o problema.

Entre as crianças das escolas que aplicaram a estratégia de brincar ao ar livre, 30% desenvolveram algum grau de miopia (259 de 853 crianças).

Já entre aquelas que ficaram na sala de aula, 40% desenvolveram o problema 287 de 726 crianças.

A pesquisa só considerou miopia os exames que apontavam pelo menos 0,5 graus de diopetria.

A diferença não é grande, mas é significativa, defendem os pesquisadores, e se mantém mesmo quando se leva outros fatores em consideração, como o histórico familiar de miopia.

O estudo, cujos resultados foram publicados no Journal of the American Medical Association, sugere que as crianças precisam equilibrar atividades realizadas mais de perto em lugares fechados, como estar ao computador, com atividades em que usam a visão à distância.

“Isso é importante clinicamente, porque as crianças que desenvolvem miopia cedo têm mais probabilidade que o problema piore com o tempo, o que também aumenta o risco de desenvolverem miopia patológica”, afirmam os pesquisadores.

“Além disso, um atraso no desenvolvimento de miopia em crianças pequenas, que tendem a ter uma maior taxa de progressão, poderia proporcionar benefícios gigantescos para a saúde dos olhos a longo prazo”, acrescentam.

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde divulgados em 2014, o número de pessoas com miopia duplicou nos últimos anos. O problema costuma estar bastante ligado ao uso do computador ou de outros itens tecnológicos, como tablet e o celular, durante muitas horas por dia.

// ZAP

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