Tag: Nutrição
Afinal, não é a gula que explica a obesidade
A fome hedônica “não conta a história toda”, é o que defendem os cientistas do mais recente estudo que conclui que o prazer que temos no ato de comer não é o fator de...
Redução calórica de 15% ajuda a travar o envelhecimento
Um estudo revela que reduzir o consumo calórico em 15% pode ser um dos segredos da longevidade, além de ajudar a nos proteger de doenças relacionadas com elevados níveis de estresse oxidativo.
Um novo estudo,...
Cientistas descobrem qual é a dieta mais saudável
Além de perder peso mais rápido, as pessoas que seguem a dieta apresentaram várias mudanças positivas no sistema cardiovascular.
Cientistas da Universidade de Surrey, no Reino Unido, descobriram que uma dieta moderada com pausas reduz...
Polícia italiana desmantela seita macrobiótica que escravizava fiéis
A Polícia da Itália diz ter desmantelado uma "seita psicótica", que escravizava seus seguidores, forçando-os a aderir a uma rigorosa dieta macrobiótica e a se isolar do mundo exterior.
Cinco pessoas são investigadas por...
Comer fibras pode controlar diabetes tipo 2
As fibras são mais poderosas do que pensávamos! Cientistas descobriram que os grãos integrais podem ser fundamentais para controlar os níveis de açúcar no sangue nos diabéticos tipo 2.
Dietas de alto valor de fibras...
Além do alto nível de sódio, o baixo nível de potássio aumenta risco de AVC
O baixo nível de potássio e o alto nível de sódio têm influência no surgimento de acidentes vasculares cerebrais (AVC) e outros problemas cardiovasculares.
Liderado pelo cardiologista português Jorge Polónia, um estudo clínico demonstrou que,...
Precisamos parar de tentar perder peso
Os especialistas alertam que, em vez de se concentrarem em padrões de belezas, as pessoas deveriam focar na nutrição, atividade física e bem-estar.
Se você está experimentando novas dietas “malucas” e tentando emagrecer, provavelmente está...
Cientistas podem ter descoberto um quarto tipo de combustível humano
Os cientistas podem ter encontrado um quarto tipo de “combustível” para dar energia ao nosso corpo, além de proteínas, gorduras e carboidratos.
A cetona é uma fonte de beta-hidroxibutirato, uma das substâncias que o corpo...
Jejum intermitente ajuda as células a se manterem jovens
O jejum intermitente interfere no funcionamento das mitocôndrias, a fábrica de energia das células, e diminui o envelhecimento e doenças relacionadas à idade.
As mitocôndrias existem em redes que mudam de formato de acordo com...
Consumo prolongado de óleo de girassol pode causar câncer no fígado
A nossa saúde e bem-estar dependem da nossa alimentação. A ideia surge novamente reiterada em um estudo recente que prova que o óleo de girassol pode afetar de forma negativa o nosso fígado, em...
