quinta-feira, novembro 14, 2019
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Tag: Sono

Perda muscular causa doença do sono que pode levar à morte, aponta estudo brasileiro

Virar de um lado para o outro da cama, se sentir sufocado e acordar como se estivesse se afogando. Além de prejudicar o próprio sono e o de quem dorme no mesmo ambiente, a...

Há uma cidade que quer banir o tempo

Todos os dias, a Terra gira em torno dela própria. O Sol aparece no horizonte de manhã e, se põe no finalzinho da tarde. A vida humana está construída em volta desta periodicidade, com...

Cientista afirma que humanos foram feitos para dormir duas vezes ao dia

Todos já devem ter sentido aquele sono pesado bater no meio da tarde e colocado a culpa no almoço caprichado que comeu há instantes. Contudo, essa sonolência pode estar ocorrendo por um motivo diferente. De...

Mulheres dormem melhor com cães do que com os parceiros

Um novo estudo realizado por cientistas da Universidade de Canisius, em Nova York, concluiu que as mulheres tendem a dormir melhor quando estão acompanhadas com cães em vez dos parceiros. Para a pesquisa, recentemente publicada...

Acordar cedo pode diminuir risco de câncer de mama

As mulheres que têm uma predisposição natural para acordar cedo apresentam menos risco de desenvolver câncer de mama. Todo mundo tem um relógio biológico interno, que determina como o corpo funciona em num padrão de...

Dormir muito é tão prejudicial quanto dormir pouco

Um novo estudo descobriu que dormir muito pode ter consequências tão prejudiciais para a saúde quanto dormir pouco, reduzindo igualmente as capacidades cognitivas.  Um grupo de cientistas da Universidade norte-americana de Ontário conduziu em junho...

Falta de sono causa câncer e diabetes; Brasil é um dos países que menos dormem

Por volta de 60% dos brasileiros dormem entre quatro e seis horas por dia. Isso coloca o país com entre os países que menos descansam no mundo. Além de causar uma grande indisposição, a...

Não podemos contrariar o sono da tarde (e a ciência explica por quê)

A população pode ser dividida em dois grupos: aqueles que só conseguem dormir à noite e os eternos amantes de uma breve sesta no meio da tarde. A explicação está na genética, sugere um...

Cientistas descobrem novo método para termos sonhos lúcidos

Os sonhos lúcidos são incrivelmente realistas e estamos tão conscientes do que estamos sonhando que podemos, inclusive, decidir como proceder. Cientistas descobriram a forma mais eficaz até agora de induzir esse tipo de sonho. Incríveis,...

Ciência revela quantas vezes devemos trocar os lençóis

Passamos mais de um terço das nossas vidas na cama – mas neste lugar pode florescer rapidamente um “parque botânico” de bactérias e fungos, afirma o microbiogista Philip Tierno, que revela quantas vezes devemos...

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